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【レベル別】シャドーイングにおすすめのYouTube動画を紹介

「シャドーイングの練習にYouTube動画を使って大丈夫?」
「シャドーイングの練習に適した英語のYouTube動画を知りたい」
「シャドーイングの練習に使えるYouTube動画の選び方のコツを知りたい」
YouTube動画を使ったシャドーイングの練習に興味がある方で、このような疑問や悩みを抱えている方はいませんか?
字幕や速度調整機能がついている、動画数が豊富で自分の興味関心に合った動画が必ず見つかるなどさまざまなメリットがあることから、YouTube動画を使ったシャドーイングの練習は非常におすすめです。
しかし、全てのYouTube動画が英語のシャドーイング練習に適しているわけではありません。自分のレベルや学習目的に合ったものを選ぶことが必要です。
本記事では、YouTube動画が英語のシャドーイング練習に適している理由、シャドーイング練習に使うYouTube動画の選び方のコツ、そして英語のレベル別におすすめのYouTube動画を紹介します。
【結論】YouTube動画はシャドーイング練習におすすめ!

以下のような理由から、YouTube動画はシャドーイング練習におすすめです。
理由①:無料で利用でき気軽に取り組める
理由②:字幕や速度調整機能がついている
理由③:動画数が豊富で自分の興味関心に合った動画が必ず見つかる
理由④:活きた英語が学べて実践的である
理由⑤:映像を見ながら取り組めるため、単語やフレーズの利用シーンが理解しやすい
本章では、それぞれの理由について詳しく説明します。
理由①:無料で利用でき気軽に取り組める
YouTube動画は、英語のシャドーイング練習に最適な学習ツールです。
最大の魅力は、無料で豊富なコンテンツが手に入り、スマホやPCがあればいつでもどこでも学習できる点です。
英会話スクールやコーチングサービスなどとは異なり、お金を払う必要がありません。リスクがないため、自分に合わないと思えばいつでも止められます。さらに、参考書や問題集などを持ち運ぶ必要がなく、時間があればいつでもスマホからアクセスできるため、継続しやすいです。
YouTube動画は、忙しくて英語の学習にあまり時間が取れない人や、費用を抑えて英語学習をしたい人にピッタリの学習教材であるといえます。
理由②:字幕や速度調整機能がついている
「字幕」や「再生速度の調整」など英語学習に便利な機能が充実していることから、YouTube動画はシャドーイングの練習に適しています。
英語字幕を表示できると、音声と文字を同時に確認できるため、聞き取れなかった部分の理解を補えます。また、再生速度を落とせば、ネイティブの速い発音でも無理なくついていけるので、初心者にも安心。
自分のレベルや目的に応じて練習の難易度を調整できるのが、YouTubeならではの強みです。
こうした機能を活用すれば、効果的かつストレスの少ないシャドーイング学習が可能になります。
理由③:動画数が豊富で自分の興味関心に合った動画が必ず見つかる

YouTubeは膨大な動画数を誇り、英語学習者にとって理想的なシャドーイング素材の宝庫です。
以下のようにジャンルが非常に多彩なため、自分の興味や目的にピッタリ合う動画が必ず見つかります。
• 映画
• ニュース
• ドラマ
• Vlog
• 子ども向けアニメ
興味のあるテーマであれば、集中力が続きやすく、自然と学習のモチベーションもアップ。
単調な教材では味わえない臨場感のある会話に触れることで、実践的なリスニング力や発音の習得にもつながります。
楽しみながら続けられる点が、YouTubeならではの大きな魅力です。
理由④:活きた英語が学べて実践的である
YouTube動画は、教科書では学べない「活きた英語」を身につけるのに最適な教材です。
ネイティブが実際に話すスピードやイントネーション、日常会話で使われる自然な表現に触れながらシャドーイング練習ができるため、実践的な英語力が養われます。
特に、Vlogやインタビュー、ニュース番組などは、生の英語表現が豊富に使われており、実際のコミュニケーションに役立つフレーズが満載です。
また、カジュアルな表現からフォーマルな言い回しまで幅広く学べるのも魅力。実際の会話で使える英語を効果的に習得したい人にとって、YouTubeは理想的な学習ツールです。
理由⑤:映像を見ながら取り組めるため、単語やフレーズの利用シーンが理解しやすい
YouTube動画を使ったシャドーイングは、映像と音声の両方を活用できるのが大きなメリットです。
会話の背景や登場人物の表情、動作などを視覚的に確認しながら練習できるため、単語やフレーズがどのような場面で使われているのかが直感的に理解しやすくなります。
例えば、”I’m on it.”「すぐやります。」という表現も、実際のやり取りを映像で見ることで、そのニュアンスや使い方がより明確にイメージしやすくなるということです。
文脈に基づいて学ぶため、暗記ではなく「使える英語」が自然と身につきやすいです。
シャドーイングに活用するYouTube動画の選び方のコツ

前章では、シャドーイングの練習にYouTube動画がおすすめである理由について説明しましたが、全てのYouTube動画が適しているわけではありません。
下記の点に注意しながらYouTube動画を選びましょう。
• 自分の興味やレベルに合った動画を選ぶ
• 自分の学習目的に合った動画を選ぶ
• スピード調整ができる動画を選ぶ
• 日本語と英語字幕の両方を表示できる動画を選ぶ
本章では、それぞれの選び方のポイントについて詳しく解説します。これらの点を留意しながらYouTube動画を選ぶことで、シャドーイングの学習効果を最大限に引き上げ、短期間で効率的に英語力アップにつながる可能性が高まります。
ぜひ、動画選びの際に参考にしてください。
自分の興味やレベルに合った動画を選ぶ
シャドーイングにYouTube動画を活用する際は、「自分の興味」と「英語レベル」に合った動画を選ぶことが大切です。
内容に興味があると、学習が楽しくなり、集中力や継続力が自然と高まります。
また、自分のレベルより難しすぎる動画を選ぶと挫折の原因になりやすいため、スクリプトがない状態で70〜80%程度内容を聞き取れるコンテンツを選ぶのが望ましいです。
自分の興味やレベルに合った動画を選ぶことが、効果的なシャドーイング学習の第一歩となります。
自分の学習目的に合った動画を選ぶ

YouTube動画でシャドーイングをおこなう際は、自分の英語学習の目的に合った動画を選ぶことも意識しましょう。
例えば、日常英会話を身につけたい人はVlogやドラマ系の動画が、ビジネス英語を学びたい人はインタビューやTED Talksなどがおすすめです。発音やリスニング力の強化を目指す場合は、ネイティブが話す明瞭なスピーチ動画が効果的。
目的を明確にし、その目的に合った動画を選ぶことで、動画選びに迷うことなく、効率的に学習を進められます。
目指すゴールに直結するコンテンツを選ぶことが、シャドーイング学習の効果を最大化するカギとなります。
スピード調整ができる動画を選ぶ
シャドーイングに使うYouTube動画を選ぶ際は、スピード調整ができるかどうかを確認することが重要です。
ネイティブの自然なスピードは聞き取りが難しいことが多く、特に初心者にとっては負担になりがちです。再生速度を0.75倍や0.5倍に落とせば、発音やリズムを丁寧に真似しやすくなり、正確にシャドーイングができます。
慣れてきたら、徐々に通常スピードに戻すことで、リスニング力の段階的な向上も期待できますよ。
スピード調整機能を活用できる動画を選ぶと、自分のペースで無理なく効果的なシャドーイングができるようになります。
日本語と英語字幕の両方を表示できる動画を選ぶ
シャドーイングに取り組む際には、日本語と英語両方の字幕を表示できるYouTube動画を選ぶと、理解度がグッと高まります。
英語字幕だけでは意味を掴みにくい表現も、日本語訳があることで文脈やニュアンスを正しく把握しやすいです。また、分からない単語やフレーズがあってもすぐに意味を確認できるため、学習の効率性がアップします。
最近では、二重字幕に対応した学習系チャンネルや、字幕を同時表示できる拡張機能も登場しており、学習効率をさらに上げることが可能です。
字幕を活用したシャドーイング学習は、非常に効果的です。
【ステップ別】YouTubeを使ったシャドーイングのやり方

シャドーイングに活用するYouTube動画を選んだら、以下のステップでシャドーイングに挑戦してみましょう。
STEP1: 動画の中からシャドーイングするシーン(1分程度)を選ぶ
STEP2: シャドーイングするシーンを3回英語で視聴する
STEP3: 英語字幕を見ながらオーバーラッピングに挑戦する
STEP4: シャドーイングに取り組む
本章では、それぞれのステップでやるべきことについて詳しく説明します。
STEP1: 動画の中からシャドーイングするシーン(1分程度)を選ぶ
まずは、YouTube動画の中からシャドーイングに活用する1分程度のシーンを選びましょう。
長すぎる動画は集中力が続きにくく、繰り返し練習にも不向きなため、最初は短めのシーンから取り組むのがおすすめです。
以下の点に留意しながら、シーンを選んでみてください。
• スクリプトを見ないで音声を聞いた状態で70〜80%内容が把握できる
• ネイティブスピーカーが自然な速度で話をしている
• 雑音やBGMが大きすぎず、音声がクリアで聞き取りやすい
• 話者の発音やアクセントに訛りがなく、明瞭で聞き取りやすい
• 会話の区切りがあったり、1つのテーマが完結していたりと話にまとまりがある箇所である
STEP2: シャドーイングするシーンを3回英語で視聴する

シャドーイングに入る前に、まずは選んだシーンを英語音声で3回程度じっくり視聴しましょう。
それぞれの回でやるべきことは、以下を参照してください。
【1回目】
最初は字幕なしで音に集中し、話の流れや会話のトーンを把握する
【2回目】
英語字幕を表示しながら視聴し、聞き取れなかった単語やフレーズを確認する
【3回目】
字幕を外し、再度音声だけで理解できるかチェックする
上記の3回の視聴を丁寧におこなうことで、音声の細やかなニュアンスやリズムに意識を向けやすくなり、シャドーイングの学習効果がグッと高まります。
また、この後のステップの発話練習もスムーズに進めやすくなりますよ。
STEP3: 英語字幕を見ながらオーバーラッピングに挑戦する
シャドーイングの前段階として効果的なのが、「オーバーラッピング」です。
これは英語字幕を見ながら、音声と同時に発話するトレーニング方法で、リズムやイントネーション、発音を身体に覚えさせるのに最適です。
YouTube動画を使えば、字幕を表示しながら何度でも繰り返し練習できるため、自分のペースで取り組めます。
最初はうまく言えなくても気にせず、まずは話者の音声にしっかり合わせることを意識しましょう。字幕を見ることで、発音とスペルのつながりも理解しやすくなり、語彙やフレーズの定着にもつながります。
オーバーラッピングは、次のステップであるシャドーイングの土台を作る大切なプロセスです。
STEP4: シャドーイングに取り組む
オーバーラッピングでリズムや発音に慣れたら、いよいよシャドーイングに挑戦します。
そもそもシャドーイングとは、音声を少し遅れて真似しながら発話するトレーニングで、リスニング力とスピーキング力の両方を鍛えられる学習法のことです。
字幕を見ないで音だけを頼りに発音やイントネーションを再現するところがオーバーラッピングとの違いです。
最初は聞き逃したり、口が追いつかなかったりしても大丈夫!
無理に完璧を目指すよりも、繰り返し練習してリズムや話し方を身体に染み込ませていきましょう。
苦手な部分は一時停止して確認しながら取り組むと、より効果的です。
【英語のレベル別】シャドーイングにおすすめのYouTube動画9選

英語のレベル別にシャドーイング練習におすすめのYouTube動画は、以下の通りです。
| 英語レベル | おすすめのYouTube動画 |
| 初心者 | ・イングリッシュ・ブートキャンプ ・英語ハック ・VOA Learning English |
| 中級者 | ・AK English ・Gariben TV ・BBC Learning English |
| 上級者 | ・Be Smart ・TED Talks ・CineLingual |
本章では、それぞれのYouTube動画の内容や特徴について紹介します。シャドーイングの練習に活用するコンテンツ選びの参考にしてください。
初心者のシャドーイングにおすすめのYouTube動画
初心者のシャドーイングにおすすめのYouTube動画は、以下の3つです。
• イングリッシュ・ブートキャンプ
• 英語ハック
• VOA Learning English
それぞれのYouTube動画の内容や特徴について詳しく説明します。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 8.94万人 |
| 動画数 | 866本 |
| 更新頻度 | 現在更新なし |
イングリッシュ・ブートキャンプは、日常英会話や基礎表現を扱う動画が豊富で、英語のリズムや発音を学びながらシャドーイング練習ができます。
短いフレーズや実際の会話例が多く、聞き取りやすいスピードの動画も多数あるため、英語初心者でも取り組みやすいです。
英語字幕を出せば、内容をしっかりと理解しながら発話練習ができるため、挫折しにくい構成になっています。
まずは、関心のあるトピックの短い動画から始めてみましょう。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 8.59万人 |
| 動画数 | 106本 |
| 更新頻度 | 現在更新なし |
英語ハックでは、日常会話フレーズや英語表現を繰り返し聞ける動画が多く、聞き取りやすいスピードで基礎英語のリズムや発音に慣れることが可能です。
例えば、簡単な英会話フレーズをアニメーション付きで学べるシリーズや、短いセンテンスを区切って繰り返し再生できるシャドーイング練習用の動画が揃っています。
こうした構成は、英語の音を耳で捉えて声に出す練習をしやすく、シャドーイング初心者でも挫折しにくいです。
まずは短いフレーズ動画を選び、字幕とスピード調整機能を活用しながら少しずつ慣れていくことをおすすめします。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 288万人 |
| 動画数 | 6,504本 |
| 更新頻度 | 現在更新なし |
VOA Learning Englishは、アメリカ国営放送Voice of Americaが英語学習者向けに運営する公式チャンネルです。
ニュースや会話レッスン、日常フレーズ動画など、多彩なコンテンツがあり、聞き取りやすいスピードでクリアな英語を話しているため、初心者であってもシャドーイングに取り組みやすいです。
特に、”Let’s Learn English”シリーズは基礎表現や会話の流れを丁寧に学べるため、初めてのシャドーイング教材にピッタリ。
字幕表示も可能なので、聞き取れない部分を視覚的に確認しながら練習することもできます。
中級者のシャドーイングにおすすめのYouTube動画
中級者のシャドーイングにおすすめのYouTube動画は、以下の3つです。
• AK English
• Gariben TV
• BBC Learning English
それぞれのYouTube動画の内容や特徴について詳しく説明します。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 50.7万人 |
| 動画数 | 204本 |
| 更新頻度 | 現在更新なし |
AK Englishの運営者であるAkaneさんはカナダ在住の英語講師で、このYouTubeチャンネルでは日常会話フレーズや実際に使える表現を英語中心に解説する動画を豊富に配信しています。
長めの会話や実践例、電話英会話や買い物場面の動画をシャドーイング素材として活用することがおすすめです。
表現のニュアンスやリズム、言い回しの違いを意識しながら音声を追うと良いでしょう。
また、字幕をオフにして聞き取りに挑戦したり、聞き取れなかった部分をリピートして発音力を磨いたりするといった使い方もできて汎用性が高いYouTube番組です。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 21万人 |
| 動画数 | 573本 |
| 更新頻度 | 週に1回 |
Gariben TVでは、有名スピーチやインタビュー、英語表現の解説動画など、やや長めで内容が深い英語素材が豊富に揃っています。
字幕表示もできるため、難しい単語や構文も視覚的に確認しながら練習でき、理解を補強しつつ繰り返し発話できるのが強みです。
また、実際のスピーチやプレゼンで活用できる実用的な表現が多いため、ビジネス英語やディスカッション表現の学習にも適しています。
リスニング力とスピーキング力を同時に高めたい中級レベルの学習者におすすめのYouTube番組です。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 958万人 |
| 動画数 | 4,207本 |
| 更新頻度 | 2-3日に1回 |
BBC Learning Englishは、イギリスの国営放送BBCが提供している英語学習チャンネルで、
日常会話からニュースまで幅広いテーマを扱っています。
特に、中級者には”6 Minutes English”シリーズのような、やや長めで内容に深みのある動画がシャドーイング素材としておすすめです。
英語字幕やスクリプトも活用できるため、語彙や表現を確認しながら練習できます。
また、中級レベルの場合、字幕を段階的にオフにして「音だけ」での聞き取りに挑戦するのも効果的です。
上級者のシャドーイングにおすすめのYouTube動画
上級者のシャドーイングにおすすめのYouTube動画は、以下の3つです。
• Be Smart
• TED Talks
• CineLingual
それぞれのYouTube動画の内容や特徴について詳しく説明します。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 575万人 |
| 動画数 | 524本 |
| 更新頻度 | 月に1〜2回 |
Be Smartは、ネイティブスピーカーがナチュラルな英語を使って、科学やテクノロジー、社会現象など幅広いテーマについて解説するYouTube番組です。
難易度の高い語彙や専門的な表現が登場することから、上級者にピッタリ。
自分の専門分野や興味のあるテーマを選び、楽しみながら実践的かつ応用的な英語力を身につけていきましょう。
あまりにも難しい場合は、速度調整機能や字幕を活用して難易度を調整してみてください。

TED Talksは、専門家や講演者による実際のプレゼンテーションで構成されているYouTube番組です。
論理的な展開や高度な語彙、自然な発音・リズムを身につけられます。
また、講演テーマは科学・ビジネス・心理学など多岐にわたり、英語力だけでなく教養も同時に高められるのも嬉しいポイントです。
さらに、多くのTED動画には英語字幕やスクリプトがついており、語彙や構文を確認しながら精密にシャドーイングができます。

| チャンネル登録者数(2026年2月時点) | 2.75万人 |
| 動画数 | 44本 |
| 更新頻度 | 現在は更新なし |
CineLingualは、映画のセリフや会話シーンを使って英語学習をサポートしており、標準・スロー・字幕付きの段階的な再生ができる動画もあるため、ナチュラルな活きた英語の意味を深く理解しながらシャドーイングできます。
英語のリズムやイントネーション、感情表現豊かな映画素材は、文脈に沿って英語を「運用する力」を高めるのにピッタリです。
映画のシャドーイングを通じて、より高度な語彙や表現、スピード感に慣れて、リスニング力とスピーキング力の両方を強化させていきましょう。
YouTubeでシャドーイングするならVoiceTube国際英語コースも検討してみよう!

YouTubeを利用したシャドーイング学習を一段レベルアップさせたいなら、Voice Tube国際英語コースの活用もぜひ検討してみましょう。
Voice Tubeは、YouTube動画を英語学習に最適化したプラットフォームで、英語字幕・日本語字幕の切り替え機能があり、聞き取りやすさや理解度を高めながらシャドーイングに取り組める環境が整っています。
動画コンテンツや、日常会話やニュース、TED Talksなど多彩で、自分のレベルや興味、学習目的に合った素材が必ず見つかると言っても過言ではありません。
そしてVoice Tube国際英語コースは、スマホを使った「1日15分程度」のトレーニングを通じて、リスニング力とスピーキング力を効率的に鍛えることを目的とした有料プログラムです。
AIによる発音分析や音読ミッション、英語脳を鍛える課題配信など、シャドーイングの成果を定着させる仕組みが組み込まれています。
通常のYouTubeのシャドーイングでは、単に聞き流すだけになってしまうことがありますが、Voice Tube国際英語コースなら、AIフィードバックや体系的な課題を通じて、「聞く→真似る→発音チェック→修正」のサイクルを効率的に回せるため、英語力向上のスピードがグッと加速します。
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YouTubeを活用したシャドーイングに関するFAQ

最後に、YouTube動画を活用したシャドーイングに関するよくある質問とその回答をご紹介します。
YouTubeを使ったシャドーイングトレーニングはどれくらいで効果を感じられる?
YouTubeを使ったシャドーイングは、継続すれば比較的早い段階で効果を実感できる学習法です。
個人差はありますが、毎日15〜30分のトレーニングを2〜3週間続ければ、「聞き取れる音が増えた」「口が自然と動くようになった」といった変化を感じる人が多いです。
さらに、1〜2ヶ月ほど継続すると、語彙や表現の定着、リスニング力の向上など、実践的な英語力が着実に伸びていきます。
大切なのは、「毎日コツコツ続けること」。無理なく継続できるレベルと内容の動画を選び、習慣化することで、シャドーイングの効果は確実に現れます。
YouTubeを活用したシャドーイングはどれくらいの頻度、学習時間で取り組めばいい?
YouTubeを活用したシャドーイングは、できるだけ「毎日」取り組むのが理想です。
シャドーイングは継続によって効果が現れるトレーニングであるため、1回の練習時間が短くても、毎日の積み重ねがリスニング力やスピーキング力の向上につながります。
目安としては、1日15〜30分程度がおすすめ。忙しい日は5分だけでも構いません。毎日続けていれば、英語に触れる習慣を維持できます。
無理のない学習時間でできる限り毎日取り組み、シャドーイングの学習効果を最大限に引き出しましょう。
成長や学習効果をどうやって知ればいい?
YouTubeでシャドーイングを続ける中で、自分の成長や学習効果を確認するには、いくつかの方法があります。
まずおすすめなのは、同じ動画を一定期間ごとに繰り返すこと。最初は聞き取れなかった部分が理解できるようになれば、リスニング力の伸びを実感できるでしょう。
また、自分のシャドーイングの音声を録音して比較することも効果的です。発音やリズム、イントネーションの変化に気付けます。
さらに、英語字幕なしで内容を理解できるかどうかも効果測定の1つ。定期的にチェックポイントを設けることで、モチベーションを保ちながら着実な成長を実感できるでしょう。
まとめ:YouTube動画でシャドーイングに取り組み、英語力を高めよう!

YouTubeは、レベルや目的に合った動画を選べれば、無料かつ気軽にシャドーイング練習ができる非常に優れた学習ツールです。
本記事で紹介したやり方やおすすめのYouTube動画を参考にしながら、早速今日からシャドーイングの練習に取り組み、学習を習慣化させましょう。
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