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「海外赴任が決まったけど、英語に自信がない」「英語できないのに海外赴任なんて、本当に大丈夫？」と不安に感じていませんか？

実は、英語に自信がないまま海外赴任を迎える人は少なくありません。

しかし、準備をせずに現地に行くと、仕事や生活で大きなストレスを感じてしまう可能性があります。 海外赴任を成功させるためには、 出発前に「最低限の英語力」を身につけておくことが重要です。

この記事では、海外赴任で求められる英語力の目安と、限られた時間で効率よく英語力を伸ばす具体的な勉強法を分かりやすく解説します。

英語に不安を感じている方は、ぜひ参考にしてください。

海外赴任は「英語ができる人だけが行くもの」と思われがちですが、実際には英語力に自信がない状態で赴任する人も少なくありません。

企業によっては通訳や日本人スタッフのサポートがあるケースもあり、英語できなくても海外赴任そのものは可能です。

ただし、全く準備をしないまま赴任すると、会議の内容を理解できなかったり、日常生活で不便を感じたりする場面が増えてしまいます。

そのため、出発前に基本的な英単語や英文法、自己紹介や簡単なビジネスフレーズなど、「最低限の英語力」を身につけておくことが重要です。

事前に基礎を固めておけば、現地での英語の吸収スピードが上がり、仕事や生活もスムーズになり、海外赴任をより充実した経験にすることができるでしょう。

海外赴任先で英語できないと、以下のような状態に陥る可能性があります。

・会議の内容や同僚・上司の発言を理解できない
・周囲から低い評価を受ける可能性がある
・仕事相手や取引先に失礼だと思われる可能性がある
・周囲と人間関係が築けず、孤独を覚える
・プライベートにも支障がでて、家に引きこもりがちになる

本章では、それぞれのリスクについて説明していきます。

海外赴任先では、会議や日常のコミュニケーションが英語のため言語理解が不十分だと業務の全体像が把握できず、重要な決定事項や指示を取りこぼすリスクが生じます。

特に会議では、専門用語や早口の議論、暗黙の前提が多く、発言内容を聞き取れず、会議の内容を理解できないままでいると、自分の役割を誤解したり必要なアクションを取れなかったりする可能性があります。

周囲から状況を理解していない、頼りないとみられる可能性もあり、仕事のパフォーマンスに影響が出るだけでなく、自分自身も強いストレスや焦りを感じます。

英語力が不足していると、実際の能力と関係なく「仕事が出来ない人」という印象を持たれてしまうことがあります。

海外ではコミュニケーションがそのまま仕事の評価に直結しやすく、発言が少ない/理解が遅い/説明が不十分という状況が続くと、能力不足と誤解されるリスクが高まります。

また、英語が苦手な人ほど自信を失い、周囲と積極的に関わる姿勢を見せにくくなるため、更に評価が下がる悪循環に陥りがちです。

本来持っている専門性や経験を充分に発揮できず、精神的にも負担になるでしょう。

ビジネスの場では相手の話を正確に理解し、適切な言葉で返すことが信頼関係の基盤になります。

英語できないと相手の意図を理解できなかったり、返答が曖昧になるなどして「真剣に向き合っていない」と思われる可能性もあります。
丁寧な表現やニュアンスを使い分けられないと、意図せず失礼な印象を与えることもあるため要注意です。

海外では、コミュニケーションの質がビジネスの成功に直結するため、言語の壁が信用問題に発展するケースも珍しくありません。

海外赴任先では、仕事だけでなく日常の雑談やランチの会話、ちょっとしたやり取りなど、さまざまな場面で英語を使ったコミュニケーションが発生します。

英語できないと、自分から話しかけることに抵抗を感じやすく、同僚との距離がなかなか縮まらないことがあります。会話の輪に入りにくい状況が続くと、職場で孤立感を覚えたり、相談や情報共有がしづらくなったりする可能性もあるでしょう。

買い物や病院、役所での手続き、外食など日常のありとあらゆる場面で英語が必要になるため、言語に自信がないと、外出そのものがストレスとなります。

「聞き取ってもらえなかったらどうしよう」「間違えたら恥ずかしい」という不安が積み重なり、次第に行動範囲が狭くなっていくでしょう。

現地の文化や人との交流が減ると、生活の満足度も低下します。

孤独感や閉塞感が強まると、仕事への意欲にも影響して海外赴任が辛い経験になってしまうこともあります。

海外赴任と聞くと「現地で生活していれば自然と英語が上達する」と考えるかもしれません。
ですが、実際には赴任しただけでは英語力が劇的に伸びることはほぼありません。

職場では日本人同士で日本語を使う場面も多く、業務内容によっては英語を話す機会がそれほど多くないケースもあります。また、ローカルスタッフも海外赴任者に配慮してゆっくり話したり、簡単な英語しか使わなかったりするケースも少なくありません。

結果として、数年間海外赴任に行っても、「英語が片言のまま」「会議では発言できない」といった状態にとどまる人も多いです。

海外赴任をキャリアアップのチャンスに変えるためには、「現地に行けば何とかなる」と考えるのではなく、赴任前に基礎的な英語力を固めておくことが不可欠です。行く前に準備をして土台を作ることで、赴任後の吸収率が大きく変わります。

海外赴任が決まったものの、英語できないという人も少なくありません。

限られた時間で効果を出すためには、完璧な文法の習得を目指したり使わない単語を学習したりするのは、非効率的です。

海外赴任で求められるのは、相手の話を理解して自分の意見を伝える力です。

そのため、下記のステップを参考にしながら、最短で「使える」スピーキング力とリスニング力を身につけましょう！

STEP1：中学生レベルの英単語や英文法を身につける
STEP2：現場で使いそうな表現や定型フレーズを覚えておく
STEP3：シャドーイングや音読で英語の音に慣れる
STEP4：瞬間英作文で日本語から英語に瞬時に置き換えられるようにする
STEP5：オンライン英会話やAI英会話アプリを使って英語を話すことに慣れる

本章では、それぞれのステップでやるべきことについて詳しく説明します。

まずは基礎固めとして、中学生レベルの英単語や英文法を身につけましょう。

海外赴任で必要な英語は、中学英語の延長線上にあります。
基礎力を身につけておけば、後々の学習効率が一気に上がります。

薄い参考書や問題集、単語帳で構わないので、理解できるようになるまで、何度も繰り返し取り組んでみてください。

基本的な英単語を覚えたら、以下のように現場で使いそうなフレーズや表現をしっかり覚えましょう。

日常業務で使うフレーズ

交渉で使うフレーズ

電話で使うフレーズ

ビジネスの現場では、自己紹介、進捗報告、依頼、確認など、よく使われる言い回しがある程度決まっています。会議や電話対応、交渉などを想定してフレーズや単語を覚えておくと、実際の業務でも落ち着いて対応できるようになりますよ。

よく使う表現を繰り返し練習し、自然と口から出てくる状態を目指しましょう。

英語は「聞けないと話せない」言語です。
そのため、最短で話せるようになるためには、音の訓練に取り組み、英語を正確に聞き取れるようになる必要があります。

そこでおすすめのトレーニングが「シャドーイング」 と「音読」。

シャドーイングは、英語の音声を聞きながら1～2秒遅れてそのまま真似して発話するトレーニングです。

①まずは、自分のレベルより少しだけ簡単な素材である音声を選びます。
②スクリプトを見て英文の内容を理解します。
③スクリプトを見ながら英語の音声を聞き、シャドーイングに取り組みます。
④スクリプトなしで、英語の音声だけを頼りにシャドーイングに取り組みます。

①まずは短めの英文を用意します（音声があるとなお良い）。
②英文を黙読し、内容をしっかり理解します。分からない単語やフレーズがあったら、辞書で意味を調べましょう。
③1文ずつ区切って、意味をイメージしながら声に出します。
④徐々に音読のスピードを上げます。

文構造を意識しながら、丁寧に読むことがポイントです。

シャドーイングと音読は、どちらも短時間でも構わないので、毎日隙間時間を活用しながら継続的に取り組みましょう。ビジネス英語であれば、会議・メール・プレゼンなど実務のシーンの素材を選ぶことがおすすめです。

英語音読についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

海外で英語を話す際には、話す内容をゆっくり考える時間がないこともあります。そのような状況に備えて、英語を「理解する」ではなく「使える」状態にする訓練が必要です。

咄嗟に口から英語を出す訓練としておすすめなのが、「瞬間英作文」。

瞬間英作文とは日本語の短い文を見た瞬間に、考える暇を与えず英語に変換して口に出すトレーニングのことです。

以下を参考にしながら、取り組んでみてください。

①中学レベルの短文を使います。
②日本語の文章を見て、3秒以内に英文に変換してください。
③答えを確認し、答えの英文を何度も声に出します。
④①〜③までのステップを1日10～15分程度毎日続けます。

まずは、中学レベルのシンプルな英文から始めるのがおすすめです。徐々に難易度を上げていくようにしましょう。

考え込まずに日本語を見てすぐに英語を口に出すことが大事なので、3秒以内に英語が出なければすぐに答えを見てOKです！

脳に英語回路を作るのが目的なので正確さよりもスピードを重視します。仕事で使いそうな文を自作して練習するのもおすすめです。

瞬間英作文で英語を話すことに慣れてきたら、仕上げとしてオンライン英会話やAI英会話アプリを使って英語コミュニケーションのトレーニングに取り組みましょう。

英語はスポーツのように、練習量＝上達スピードです。
毎日短時間でも話すことで、英語の反応速度が上がり、スムーズに英語でコミュニケーションが取れるようになります。

オンライン英会話では、双方向でのコミュニケーションを通じて実践感覚を養うことが可能です。AI英会話アプリは24時間いつでも練習ができ、間違いを気にせず繰り返せるのが利点です。

オンライン英会話やAI英会話を使って練習することで、自信を持って海外赴任に臨めるようになるでしょう。

出発前だけでなく、現地でも以下のような努力をすることで英語力がメキメキと上達します。

・現地で積極的に英語を使う
・勉強仲間を作って一緒に勉強する
・英語学習の目的や目標を明確にする
・学習環境を整える
・周囲の人が使う英語を真似る

本章では、それぞれのコツについて詳しく説明していきます。

海外赴任中は、英語を使う機会を逃さず積極的に話すことが重要です。
完璧な英語を話そうとするよりも、伝える姿勢が大切です。

職場での会話、買い物、レストランでの注文など日常のあらゆる場面で英語を使うことで実践的な表現が身につきます。

間違いを恐れずに使いながら覚えていきましょう。

海外赴任先で英語力を伸ばすには、勉強仲間を作って一緒に学習するのも効果的な方法です。

一人で学習を続けようとすると、忙しさやモチベーションの低下によって継続が難しくなることがあります。しかし、同じように英語力を伸ばしたいと考えている同僚や日本人駐在員と学習仲間になれば、互いに刺激を受けながら学習を続けやすくなります。

例えば、週に一度英語で会話する時間を作ったり、覚えたフレーズを共有したりすることがおすすめです。

仲間と一緒に学ぶ環境を作れば、無理なく英語学習を習慣化させられます。

海外赴任先で効率よく英語力を伸ばすには、英語学習の目的や目標を明確にしておくことが大切です。

漠然と「英語ができるようになりたい」と考えるだけでは、学習の方向性が定まらずモチベーションも続きにくくなります。

例えば、「会議で自分の意見を英語で発言できるようになる」「現地スタッフと雑談ができるようになる」など、具体的な目標を設定すると、必要な学習内容が見えてきます。

また、短期・中期・長期と段階的に目標を設定しておくと、達成感を得ながら学習を続けやすくなるでしょう。

目的を明確にすると、海外赴任中の英語学習をより効果的に進められます。

海外赴任先で英語力を効率よく伸ばすためには、英語に触れる機会を増やす学習環境を整えることが重要です。

仕事で忙しいなかでも継続して学習するには、日常生活の中に英語を自然に取り入れる工夫が必要です。

例えば、通勤時間中に英語の音声を聞く、スマートフォンの言語設定を英語にする、机や部屋に英語フレーズを書いたメモを貼るなど、小さな工夫でも英語に触れる時間を増やすことができます。

また、オンライン英会話や英語学習アプリを活用すれば、時間や場所に縛られず継続的に学習を進めることも可能です。

自分が無理なく続けられる環境を整えることが、英語力向上への近道になります。

英語学習におすすめのアプリについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

海外赴任先で英語力を伸ばすには、周囲の人が実際に使っている英語表現を積極的に真似することも効果的です。

教科書や参考書に載っている英語だけでなく、同僚や上司、取引先が日常的につかている言い回しを観察することで、より自然で実践的な英語を身につけられます。

会議や雑談、メールのやり取りなどの中で、「よく使われている表現」や「便利なフレーズ」を意識して覚え、実際の会話で使ってみると理解も深まりやすくなるでしょう。

また、分からない単語や表現があれば、意味や使い方を質問してみるのもおすすめです。

身近な人が使う英語を参考にすることは、現場で通じるリアルな英語力を効率よく身につけるための近道です。

英語できない人は、海外赴任までにしっかり準備をすることが大事だと本記事でも伝えていますが、「一人ではなかなか準備ができない」「何から始めていいか分からない」「続けられるか不安」という方も少なくないはずです。そんな時には英語が出来る人を頼るのも手です。

インプット学習だけでなく、音読などのアウトプットのトレーニングも取り入れており、英語の4技能（読む・書く・話す・聞く）をバランスよく鍛えられます。伴走者となる学習アドバイザーが進捗の管理をするので、挫折するリスクはかなり低いです.

海外赴任は大きなチャンスですが、英語力が不足したまま現地に行くと仕事やプライベートなどさまざまな場面に支障をきたし、ストレスを感じる可能性が高いです。

しかし、だからと言って海外に住むだけで英語が自然と伸びることはほとんどありません。

そのため、出発前に「使える英語」を身につけておくことが重要です。英語の基礎を身につけておくだけで現地での吸収率が大きく変わり、仕事も生活もスムーズになることでしょう。

海外赴任を成功させるために、まずは日本にいる今こそ英語力を底上げする絶好のタイミングです！